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ヨガはゆっくりと腹式呼吸をすることで体の緊張がほぐれ冷え性が解消されるといいます。FORESTのヨガなら初心者大歓迎♬初めての方でも体の硬い方でもゆっくり丁寧にレッスンしてくれますよ!☆ 木曜日11:00〜 ヨガ ようこ先生 ☆☆ 土曜日11:00〜 ヨガ 英巳香先生 ☆まずはお気軽にご体験にお越し下さいませ♪ご予約はネットで簡単♬市川、船橋にまたがる原木中山でヨガをするならDANCE STUDIO FOREST!