夜眠れない…そんな方にもおススメのヨガ！FORESTで始めませんか？
ストレス解消にもなるヨガ！
不安、不眠にも効果があるといわれています！
夜なかなか寝付けな.…つらいですよね…
ヨガですっきり心も体もストレッチ♪
是非お試し下さい！
FORESTのヨガは
☆木曜日 11時～ ヨガ ようこ先生☆
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の2クラス！
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