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大人の習い事にヨガ!市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならFOREST!

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東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分!
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大人の習い事なら人気のヨガ!

ゆっくり深い呼吸で動くことで自律神経を整え、いろいろなポーズで内臓の位置を整えたりインナーマッスルを鍛えたり♪瞑想で心もスッキリ♪

ストレス発散、運動不足解消!
いいことばかりのヨガ!!

☆ 木曜日11:00〜 ヨガ ようこ先生 ☆
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初心者大歓迎!
経験豊富な先生がわかりやすくゆっくりレクチャーします♬

もちろん!大人のダンスもたくさん!
HIPHOP、JAZZ、JAZZ HIPHOPなど♪
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