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趣味にダンス!ヨガ!市川、船橋でダンス、ヨガならFOREST!

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東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分!
市川、船橋にまたがる原木中山で大人のダンス、ヨガならDANCE STUDIO FOREST!

多岐にわたる趣味。どうせなら健康維持に役立つ趣味はいかがですか?
ダンス、ヨガなら楽しみながら健康維持できる!

ストレッチやアイソレーションでじんわり汗をかき、リズム取りや振付で思い切り発散できるダンス!
ゆっくり深い腹式呼吸をしながらゆっくり体を伸ばしたり、いろいろなポーズをとる事で筋力、柔軟性をアップさせ、体の中から健康にするヨガ!

さぁ!FORESTで始めてみましょう!
初めてでも大丈夫♪
経験豊富な講師陣がわかりやすく丁寧にレッスンします!
シニア、ママさんにも嬉しい午前中のレッスンも♪
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