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運動不足解消に!市川、船橋でヨガ、大人のダンスならFOREST!

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東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分!
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST!

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ヨガなら腹式呼吸をしながらゆっくりと体を伸ばしたりポーズをとる事で筋力をつけ柔軟性もアップ!自律神経なども整えてくれるので体の中から健康に!
ダンスも同じく筋力、柔軟性をアップはもちろん!楽しく音楽に乗せて踊ればストレス発散♪頭もスッキリ!

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