ヨガで副交感神経の働きを高めよう！市川、船橋でヨガをするならFOREST！
副交感神経には血管を拡張させたり、ホルモン分泌を増加させたりする働きがあるそうです！
血管が拡張することによって血液やホルモンが体中の細胞に運ばれやすくなる。血液は、体内の細胞に栄養素を運び、細胞からの老廃物を受け取る働きがある！これによって、細胞は効率よく、栄養の吸収と老廃物の排出を行うことができる…
そんな素敵な副交感神経を高めれるヨガが気軽に出来る！
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☆ 木曜日11:00〜 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日11:00〜 ヨガ 英巳香先生 ☆
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