大人の習い事にヨガ!市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならFOREST!
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ゆっくり深い呼吸で動くことで自律神経を整え、いろいろなポーズで内臓の位置を整えたりインナーマッスルを鍛えたり♪瞑想で心もスッキリ♪
ストレス発散、運動不足解消!
いいことばかりのヨガ!!
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