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姿勢が悪い人にオススメのヨガ!市川、船橋でヨガならFOREST!ダンスも♬

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東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分!
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST!

猫背、骨盤のゆがみが気になる方にはヨガがオススメ!
自分にとってのより良い姿勢を見つけていくことが出来るヨガ♬
良い姿勢の第一歩は地面に着く足裏から!!
足裏 ⇒ ヒザ ⇒ 骨盤(腰) ⇒ 背骨 ⇒ 肩 ⇒ 首、頭
の順に意識を向けて自分の良い姿勢を作っていきます!

☆ 木曜日 14:00~ ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00~ ヨガ 英巳香先生 ☆

初めてでも体が硬くても大丈夫!
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスンします(^^♪

他にもいろんなダンスがいっぱい♬
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’!
体力作り、痩身などいろんな目的で始めませんか?楽しくなること待違いなし!
スケジュールはこちら!

まずはお気軽にご体験にお越しください!
初回体験は¥1,000!!
ご体験予約はネットで簡単♪

市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST!

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