腹式呼吸、ポーズ、瞑想！市川、船橋でヨガならFOREST！大人のダンスも！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST！
ヨガの呼吸の深い腹式呼吸をすると副交感神経が刺激されリラックスモードに！
日常よく刺激される交感神経とこの副交感神経が上手に切り替わることで体内リズムが正常になり、よく寝れたり体にいい事がたくさんあります！
ほかにも沢山体にいい事があるヨガ♪
まずは気軽に始めてみませんか？
☆ 木曜日 11:00～ ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～ ヨガ 英巳香先生 ☆
シニア、ママさんに嬉しい午前中のレッスン♪
初めてでも大丈夫！
経験豊富な講師が優しく丁寧にレクチャーします(*^^)v
ダンスもいっぱい！
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’,！
スケジュールはこちら！
まずはお気軽にご体験にお越しください！
初回体験は¥1,000！！
ご体験予約はネットで簡単♪
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST！
MATCHA
