運動不足解消！市川、船橋で大人のダンス、ヨガならFOREST！
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ダンス、ヨガなら体を動かせてコミュニティーも広がり楽しく続けられる♪
オススメはヨガ！
ゆっくりと体を伸ばしたりポーズをとる事で柔軟性や筋力もつき、カロリーを消費しやすい体に！
ゆっくりと深い腹式呼吸で体の中から健康に♪
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’,ヨガ！
どれも楽しく体を動かせるダンスばかり！
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