心も体もスッキリ健康に!市川、船橋でヨガ、大人のダンスならFOREST!
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分!
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスはDANCE STUDIO FOREST!
ゆっくりと深く呼吸しながら体を伸ばしたり、いろいろな効果のあるポーズをとる事で老廃物の排出を促し、自律神経を整え、内臓の位置を正常にもどし体の中から健康で美しい体作りができる!もちろん、筋肉量も増え基礎代謝も上がり消費カロリーも増えるので痩身効果も!!
しかも、精神的な安らぎも得られます♪
☆ 木曜日11:00〜 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日11:00〜 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも大丈夫!
先生方が優しい丁寧にレッスンしてくれますよ♪
他にも!
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’など!
楽しい大人のダンスがいっぱい!
シニア、ママさんにも嬉しい午前のレッスンも多数♪
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まずはお気軽にご体験にお越し下さいませ♪
初回体験は¥1,000!
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市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならやっぱりDANCE STUDIO FOREST!