市川で人気のヨガを習うなら原木中山のFORESTで！大人のダンスも！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山ヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST！
大人の習い事で人気のヨガ！
ヨガのキャットアンドカウのポーズやアップドックのポーズなどは胸や背中の筋肉を使い肋骨を広げていくので肺に入る空気量が自然と多くなって行きます。肺活量が増えると体力がついてきます！疲れやすい方などにオススメです！
☆ 木曜日 11:00～ ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～ ヨガ 英巳香先生 ☆
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経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスンするので初めてでも体が硬くても大丈夫！
他にも！
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