自分の体の弱点を鍛えよう！市川、船橋でヨガならFOREST！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST！
ヨガはゆっくりとした動きで体を伸ばしたりポーズをとります。
ゆっくりですが地味に体の奥の筋肉を刺激し体幹を鍛えてくれます！
ポーズによって筋肉を使う場所を変えて体の隅々まで使った運動が出来ます！
だから自分の体に弱い部分や鍛えたい部分を集中して攻めることが出来ます！
☆ 木曜日 14:00～15:15 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～12:15 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫！
優しい先生がわかりやすく丁寧にレクチャーします(*^^)v
まずはお気軽にご体験にお越しください！
初回体験は¥1,000！！
ヨガのレッスンは予約制になります！必ず前日までに必ずご予約下さい♪
ご体験予約はネットで簡単♪
大人のダンスもいっぱい♬
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’！
楽しく一緒に汗をかきませんか？
スケジュールはこちら！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST！
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