お腹の動きを良くして健康管理！市川、船橋でヨガならFOREST！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST！
ヨガで楽しく健康管理！
ヨガは腹式呼吸を使いながら体を伸ばしたり縮めたり、ねじったりする事でお腹の使っていない固まった筋肉を使うことで血流をよくし腸内の動きを良くします。その結果、内臓の位置を良くし、お腹の温度もアップさせ免疫力アップが期待できます！
体調管理にもってこいのヨガを気軽に始めてみませんか？
☆ 木曜日 14:00～15:15 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～12:15 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫！
優しい先生がわかりやすく丁寧にレクチャーします(*^^)v
ヨガは他人と比べるものではなく自分の体に合わせた、自分の求める運動やっていきます！
まずはお気軽にご体験にお越しください！
初回体験は¥1,000！！
ヨガのレッスンは予約制になります！必ず前日までに必ずご予約下さい♪
ご体験予約はネットで簡単♪
他にも楽しい大人のダンスがいっぱい♬
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’！
楽しく汗をかいて充実した日々を♪
スケジュールはこちら！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST！
MATCHA
