自分の体を知って体づくり！市川、船橋でヨガならFOREST！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST！
腹式呼吸をしながら体を伸ばしたりポーズをしたり♪体の各部分を確認しながら動いていくと自分の体が変わっていくことがわかりりますよ！
自分の体の特徴を理解しながら動いていけば体のメンテナンスが出来ます♬左右のバランスの乱れも調整出来るので故障しにくい身体づくりが期待できます！
☆ 木曜日 14:00～15:15 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～12:15 ヨガ 英巳香先生 ☆
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスン！
だから初めてでも体が硬くても大丈夫！
まずはお気軽にご体験にお越しください！
初回体験は¥1,000！！
ご体験予約はネットで簡単♪
他にも！
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’！
楽しく汗をかけるダンスがいっぱい♬
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