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むくみや冷え性改善にヨガ!市川、船橋でヨガ、大人のダンスならFOREST!

むくみや冷え性改善にヨガ!市川、船橋でヨガ、大人のダンスならFOREST!

東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分!
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST!

ヨガは股関節や肩、腕、足や足首などの大きな血管やリンパ管が集まる部位を伸ばすポーズが多く、それらの流れを活発にして体温を上げ病気になりにくい体づくりが出来ます♪結果としてむくみや冷え性を解消し免疫力もアップします♪

☆ 木曜日 11:00~ ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00~ ヨガ 英巳香先生 ☆

初めてでも体が硬くても大丈夫!
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスンします♪

他にも!
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’!
人気のダンスがいっぱい♬
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まずはお気軽にご体験にお越しください!
初回体験は¥1,000!!
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