午前中からHIPHOPやJAZZ,ヨガ！市川、船橋のFORESTで！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山、下総中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST！
午前中やお昼間の時間を有効に使って運動不足解消しませんか？
FORESTなら午前中からHIPHOP、JAZZ、ヨガと楽しく体を動かせるレッスンがたくさん♪
オススメのヨガは激しい運動が苦手な方にも楽しめるレッスン♬
ゆっくりとした呼吸法を用いながら体を伸ばしたり縮めたり、いろいろなポーズで体の隅々の筋肉を使っていきます！
今まで使っていなかった筋肉を使うことで血流が良くなり老廃物の排出を促したり、体温をアップして免疫をあげたり体に良いことたくさん♪
☆ 木曜日 14:00～15:15 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～12:15 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫！
優しい先生がわかりやすく丁寧にレクチャーします(*^^)v
楽しく運動不足解消しませんか？
HIPHOPやJAZZのスケジュールはこちら！
楽しく汗をかけるレッスンばかり！
まずはお気軽に体験にお越しください！
初回体験は¥1,000！！
ヨガのレッスンは予約制になります！必ず前日までに必ずご予約下さい♪
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