フィジカル、メンタルどちらにも良い効果！市川、船橋のFORESTでヨガ！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山、下総中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST！
フィジカル、メンタルどちらの不調にもいい効果をもたらすヨガ！
ヨガで心も体も整えてみませんか？
続ければきっと効果に気づくはず！
腰やひざなどの痛みの緩和、体のバランスが良くなった、イライラしなくなった、よく眠れるなどなど！
ヨガの呼吸法を用いながらの運動や瞑想などでいい効果がたくさん！
☆ 木曜日 14:00～15:15 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～12:15 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫！
経験豊富な講師が優しく丁寧にレクチャーします(*^^)v
まずはお気軽にご体験にお越しください！
初回体験は¥1,000！！
ヨガのレッスンは予約制になります！必ず前日までに必ずご予約下さい♪
ご体験予約はネットで簡単♪
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