夏休みにキッズダンス！市川、船橋でキッズダンスの習い事ならFOREST！
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ダンスは体だけではなく心も頭も鍛えれる楽しい習い事♬
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腹式呼吸、ポーズ、瞑想！市川、船橋でヨガならFOREST！大人のダンスも！
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ヨガの呼吸の深い腹式呼吸をすると副交感神経が刺激されリラックスモードに！
日常よく刺激される交感神経とこの副交感神経が上手に切り替わることで体内リズムが正常になり、よく寝れたり体にいい事がたくさんあります！
ほかにも沢山体にいい事があるヨガ♪
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キッズダンス！この夏休みにチャレンジしてみませんか？
いろんろ習い事に忙しい子供たち…夏休みの体力が余っている今！体験してみませんか？
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