• 047-711-4441
  • info@danceforest.com

規則正しい生活にヨガ!市川、船橋でダンススタジオはFOREST!

規則正しい生活にヨガ!市川、船橋でダンススタジオはFOREST!

東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分!
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST!

規則正しい生活って難しいですよね^^;
ヨガを取り入れて生活リズムを整えてみませんか?

ヨガは腹式呼吸を用いながら動いていきます。
腹式呼吸を行う事で自律神経を整えていきます。交感神経と副交感神経の切り替えが整うと夜はしっかり眠れ、昼はしっかり動ける様になります!
自然と規則正しい生活になっていきます!

気軽にヨガ始めませんか?

☆ 木曜日14:00〜 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日11:00〜 ヨガ 英巳香先生 ☆

初めてでも体が硬くても大丈夫!
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスンします(^。^)

まずはお気軽にご体験にお越し下さいませ♪
初回体験は¥1,000!
ヨガのレッスンはご予約が必要です!必ず前日までにご予約ください!
ご体験予約はネットで簡単!

他にも大人のダンスがいっぱい!
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’!
スケジュールはこちら

市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST!

MATCHA