規則正しい生活にヨガ！市川、船橋でダンススタジオはFOREST！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガならDANCE STUDIO FOREST！
規則正しい生活って難しいですよね^^;
ヨガを取り入れて生活リズムを整えてみませんか？
ヨガは腹式呼吸を用いながら動いていきます。
腹式呼吸を行う事で自律神経を整えていきます。交感神経と副交感神経の切り替えが整うと夜はしっかり眠れ、昼はしっかり動ける様になります！
自然と規則正しい生活になっていきます！
気軽にヨガ始めませんか？
☆ 木曜日14:00〜 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日11:00〜 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫！
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスンします(^｡^)
まずはお気軽にご体験にお越し下さいませ♪
初回体験は¥1,000！
ヨガのレッスンはご予約が必要です！必ず前日までにご予約ください！
ご体験予約はネットで簡単！
他にも大人のダンスがいっぱい！
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’！
スケジュールはこちら！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST！
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