心落ち着かせストレス解消！市川、船橋でヨガならFOREST！大人のダンスも！
東京メトロ東西線原木中山駅徒歩6分！
市川、船橋にまたがる原木中山でヨガ、大人のダンスならDANCE STUDIO FOREST！
日々の生活で溜まっていくストレス…気持ちが晴れない…イライラしてしまう…
そんな方！！
ヨガはいかがですか？
ヨガなら吸う息と吐く息を大きくとる呼吸法を用いて運動することで副交感神経を優位にし、心を穏やかにしストレス解消し気持ちを楽にしてくれます♪
もちろん運動不足も解消！体調管理にもってこい！
☆ 木曜日 14:00～15:15 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00～12:15 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫！
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレクチャーします(*^^)v
まずはお気軽にご体験にお越しください！
初回体験は¥1,000！！
ヨガのレッスンへの参加はご予約が必要です！前日までにお申し込み下さいませ♪
ご体験予約はネットで簡単♪
他にも楽しいダンスがいっぱい♬
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,JAZZ,BREAKIN’！
楽しく汗をかけるクラスばかり♪
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