☆ヨガクラス予約制に変更!木曜ヨガは時間変更です!☆
FORESTのヨガクラスが予約制になります!
ご予約はネットで簡単できますよ♪
前日の24時までにご予約ください!
そして!木曜日のヨガクラスが時間変更になります♪
木曜日 11:00~12:15 ⇒ 木曜日14:00~15:15
昼下がりの気持ちい時間に気持ちいい空間で気持ちいいヨガ始めませんか?
お気軽にお越しくださいませ(^^♪
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地元の健康増進、子供達の夢を応援する地元密着で安心のダンススタジオ!
2019年12月オープンですでに100名近い生徒さんにご愛顧頂いております♪
HIPHOP,JAZZ HIPHOP,GIRLS JAZZ,BREAKIN’,バレエ,チア,アクロバット,ヨガ!
人気のダンスがいっぱい♬
スケジュールはこちら!
初めてでも大丈夫!
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスンします(^^♪
しかも!リーズナブルなお値段!
まずはお気軽にご体験にお越しください!
初回体験は¥1,000!!
ご体験予約はネットで簡単♪
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それぞれの悩みを改善するヨガ!市川、船橋でヨガならFOREST!
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ヨガは頭のてっぺんから足の先まで全ての筋肉と関節をまんべんなく使います!だから、それぞれの悩みに合ったポーズを見つけて続けていくことで悩みの改善に繋がって行きます!
そんなヨガを気軽に始めてみませんか?
☆ 木曜日 14:00~15:15 ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00~12:15 ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫!
優しい先生がわかりやすく丁寧にレッスンします(^^♪
他にも!
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9月よりヨガクラスは完全予約制となります!
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多彩なジャンルでみんなに合ったダンスがきっと見つかる♪
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キッズダンスは体力がつくのはもちろん!手足をバラバラに使うことで頭もフル回転で使います!
発想が自由になり豊かな創造力を育みます♪
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キッズダンスで切磋琢磨!市川、船橋でダンススタジオはFOREST!
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学校とは違うコミュニティーで楽しく踊って切磋琢磨!
友達の輪も広がり社会性もつく!
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むくみや冷え性改善にヨガ!市川、船橋でヨガ、大人のダンスならFOREST!
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ヨガは股関節や肩、腕、足や足首などの大きな血管やリンパ管が集まる部位を伸ばすポーズが多く、それらの流れを活発にして体温を上げ病気になりにくい体づくりが出来ます♪結果としてむくみや冷え性を解消し免疫力もアップします♪
☆ 木曜日 11:00~ ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00~ ヨガ 英巳香先生 ☆
初めてでも体が硬くても大丈夫!
経験豊富な講師がわかりやすく丁寧にレッスンします♪
他にも!
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集中して練習できるレンタルスタジオ!市川、船橋のダンススタジオFOREST!
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60㎡の広さ!柱なしのノンストレススタジオ!
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30分600円の使いやすいお値段(^^♪
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2019年12月オープンですでに100名近い生徒さんにご愛顧頂いております♪
子供たちの自由な発想力を豊かに育めるレッスンを心がけて丁寧にレクチャーします♪
講師は経験豊富なダンサーばかり♬
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人気のダンスがいっぱい!
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未就園児クラスは2歳から♬
各年齢に合わせてステップアップできるカリキュラム!
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ゆったりだけど筋力アップ!市川、船橋でヨガならFOREST!大人のダンスも♬
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激しい運動が苦手な方にオススメ!
ヨガはストレッチだけではなく、前太ももやふくらはぎや腹筋、腕の筋肉を使ってキープするポーズもあり時間をかけて筋力アップも目指せる運動です!
特に体の中のコアの筋肉を鍛えれるのがオススメポイント!
☆ 木曜日 11:00~ ヨガ ようこ先生 ☆
☆ 土曜日 11:00~ ヨガ 英巳香先生 ☆
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